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こうなったら自分を褒めます
精神的に参ってしまいどうなるかと思いましたが、
夫に相談しても、今は彼自身いっぱいいっぱいで何も解決しないだろうと思い、
一人で乗り切る覚悟をしつつ、子どものいない隙のに一人で泣いてみました。
泣いたら少しスッキリしたのと、今は不調にになっても誰の助けも得られない
ことが分かっているので、一人で気持ちを切り替えるようにして、
マイナスなことは一切考えないようにして…
今朝は5時半から掃除・家事をして、午前中は娘のピアノ、
午後はこども達とクリスマスイベントに参加して帰って来ました。
イベントは、大きなホールでマジックや歌のお姉さんの歌を聴いたり
でしたが、うっかり居眠りして3歳の息子に叱られてしまいました。
そして
一週間の頑張りをたたえ、晩酌。あとはこども達をお風呂に入れて、
寝かしつけて、そして明日の朝は寝たいだけ寝ようと決め込んでいますσ(^_^;)
そして毎日自分を3つ褒める習慣をつけようと思っています←雑誌には5つ…
と書いていましたが
・朝から掃除をこなし私ってエライ！
・疲れていても子どもを楽しませるためにイベントに出かけるなんて素敵♥️
・晩酌も一缶で抑えられる私の自制心…大人になったね！
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[0回]
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私の頭痛の原因は…
ここ数ヶ月の間、朝の保育園の送りは夫に任せていました。
朝の送迎は、マイカーでのことですし簡単です。
でも私には苦痛が伴ってしまうのです(>_<)
朝から、作り笑顔を作って先生達と挨拶を交わす、そして
子どもを預けてくるだけの20〜30分の事。
それが私には何故か辛くて…。
仕事後に迎えに行く事は、大丈夫なんです。
ホッとする家に帰るだけなのでなんとか無理なくできるのです。
先日から、選挙が終わるまでは私が朝も帰りもやらねばならず、
今朝は動悸がするしまつ。不安です。
でもやるしかないので、やります‼︎
あと少しの辛抱ですから☆彡
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[1回]
憔悴…家族で支え合うしかない！
おはようございます。
こうも人生色々あるものだろうか…。
ここ連日、数ヶ月、立て続けにいろいろと。
仕事のスキルアップは自分で決めたこと。
知人が亡くなったこと。
子どもの入院。
夫の激務の連続。
4月からと思っていたフルタイムが、1月からに。
そして…
義母が危篤。
夫は急遽、栃木の病院に向かいました。
突然といえば突然だし、いずれは…とわかっていたことでもあり、
私が今できることは、なんでしょう？
取り敢えずは夫の連絡待ちの状態。
こども2人とたくさんの荷物を持って栃木への移動の緊急事態なので、
実母に同行をお願いしましたが、
難しいと言われ、途方に暮れているところ…といいつつも
こんな時こそ男前な私が登場して、一人でやり切ってやる〜と闘争準備‼︎
こういう無理がたたってのうつ病だとわかっています。
実母を頼りにできない以上、そして憔悴している夫に頼ることは出来ない。
頑張ろうと思えば頑張れるし、負けず嫌いだから、夫に泣き言も
言いたくない。
でもそのあと、うつ状態に陥らないで現状維持して、1月から
嘱託職員として元気にやっていけるのだろうか？
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[0回]
良いことも、悪いことも受け入れる！
おはようございます。
最近の調子は良いです。
知人が精神疾患で入院していたのですが、近々、実家に帰って
子育てをしながらゆっくり治療するという選択をしました。
おそらく私と同じ傷病だと思うのですが、私は病気を打ち明けていないので、
病気についてお互いに話をしたことはないのですが、
彼女も仕事を持ちながら3人の子育てをするママ友だったので、
遠方に引っ越されるということで、少し寂しいです(>_<)
色々ありますが、うつ病と闘いながら子育てする人もたくさんいます。
私も完治を目指しながら、そして子育てを楽しみながら、
かつ自分のやりたい事（主に仕事なのですがσ(^_^;)）も諦めず
←この時点で
かなり欲張っていますね…
前進あるのみです‼️
調子の良い日が続いているので、この調子でマイペースに
やって行こうと思います。
夫が激務で激ヤセです(>_<)
私がもう少し負担出来ることを増やすべきなのかと悩みます…。
私が今、無理をするのは得策でない気がするので、なんとなく
無理をしない姿勢を貫いていますが、夫の方が体を壊すのでは⁉︎と
不安です。あとに習慣の辛抱なので家族でなんとか乗り切りたいです。
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[1回]
11月の読書♫
本なんて読んでいる場合なのか？
試験勉強はすすんでいないというのに…。
唯一の趣味なので許して〜と自分に甘い私ですσ(^_^;)
2014年11月の読書メーター
読んだ本の数：6冊
読んだページ数：1990ページ
ナイス数：130ナイス
往復書簡 (幻冬舎文庫)の感想
とても好きな本になりました。手紙というツールで綴られる三編のお話。 どれも心にしみました。人を愛すること、自分以外の他人の本当ことを理解するのは難しいけれど、歩み寄って生きていくこと、一人じゃないことが人生に幸せな色を添えるのだと思った。家族のことを心から思ったり、愛していてもきちんと伝えられているのかと、自分に問いかけてみるともっと心の深くから愛を伝えたいと思いました。それが家族でも、友人でも、他人でも…暖かく包み込めるような人間性を身につけたい…大げさかもしれませんが、そんなふうに生きたいです。
読了日：11月23日 著者：湊かなえ
ヴァニティの感想
良かった♥️女の幸せってなんなのか…考えさせられるが、人生巻き戻すことはできない。それでも自分の幸せを自らが感じ取れるか、それが大事なんだと。後悔も含めて今の自分に自信を持つ事で、幸せを掴み取る…そんなスタイルを築きたい。女40代ですが、まだ幸せはつかめるし、現にもうてにいれているのだときがつくことができた。
読了日：11月21日 著者：唯川恵
輝く夜 (講談社文庫)の感想
百田さんて、こういう作品も書くんだ〜というのが率直な感想でした。 私は幸福な生活、モンスター、後はもちろんですが永遠の0… この辺りが好みかな〜。輝く夜も面白いのですが、長編の方が心にし見る感じがします。あっ、幸福な生活は短編でした
読了日：11月15日 著者：百田尚樹
永遠の0 (講談社文庫)の感想
戦争ものをきちんと読破したのは初めてかもしれないです。 さすが百田さん、最後の最後には感動の驚きを表現。 切なさと、生きる重みと、人を愛すること、平和 etc… いろいろなことを考えさせられました。 戦争のことはきちんと新しい世代に伝えていくべきであり、 本当のことを知りたいとおもいました。感動です。
読了日：11月13日 著者：百田尚樹
臨場 (光文社文庫)の感想
斜め読みでは話の内容について行けず、じっくり読んだ。短編なので、飽きずに最後まで読めた。刑事物が好きな人にはたまらない作品だな…。（私の分野ではないかもσ(^_^;)
読了日：11月6日 著者：横山秀夫
幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く2の感想
御釈迦様の説法を元に初心者にも優しくとても読みやすかった。 今の私を作っているのは、過去の私の行いであり心の在り方。 では今はどうするべきなのか…。迷いに迷っている私の心に ジンとくるものがありました。
読了日：11月3日 著者：岡本一志
読書メーター
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[0回]
私の週末は…
【金曜日】
精神科受診〜特に変わったことなく近況を伝えて終了。
最近早起きができなくて〜なんて言っていたら、そんな時期だからねえ…と。
薬も変わらずです。
婦人科受診〜前回の女医さんとの話では、手術の方向で話が進んでいたので
この一ヶ月、真剣に大きな病院を探していたのですが…
今回の先生は（妊娠中の主治医です‼︎）、鉄剤をもう二ヶ月飲んで
再度血液検査しましょうと。
あまりに2人の先生の見解が違っていて、かなり動揺しましたし、
このひと月の間、筋腫の部分的切除か全摘するかでものすごく悩んでいたので、
なんだったんだろう…と疑問だらけで帰宅しました。
大きい病院でセカンドオピニオンして、結論を出すべきか、
鉄剤のみでとりあえず様子見するか…
どうしようかな〜という中途半端なことになってしまいましたσ(^_^;)
【土曜日】
保育園の発表会
成長した姿に感動。去年までは、
ステージに上がるだけで緊張で涙していた息子ですが、
今年はニコニコ笑顔で、手を振る余裕まであるなんて…。
年長の娘も、器楽に劇に踊りに歌に奮闘。大きなったなあ…。
私が何もしなくても、縄跳びを飛べるようになってたしσ(^_^;)
【日曜日】
公園、買い物、家事でおしまい。
プチハッピー
→息子が
『お手伝いロボ』になる。
→歯磨きでは、歯磨き粉をつけて自分のとお姉ちゃんの
2人分を準備
→入浴後、ドライヤーを棚から取り出しコンセントを差してセット
こんな週末でした。
今朝の気分はかもなく不可もなくです（≧∇≦）
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[0回]
行事が目白押しですσ(^_^;)
ここ数日は調子が用意が良いです。
息子の入院の付き添いですこし疲れたものの、
疲れ過ぎた時に泣いてみるのは、結構効果的で
立ち直りも早かったように思いますσ(^_^;)
それを覗いたこの一ヶ月は、良い調子だったと
先生にも報告出来そうな気がします。
今日は精神科と婦人科のダブル受診、子宮筋腫からの貧血状態も早く改善したいし、
やることは山積みですが、こなす元気はあるので多分大丈夫です。
昨日は娘の就学前健診で小学校へ。4月からお世話になる学童保育の
情報も入手出来たので良かったです。
明日はいよいよ保育園の発表会
娘は保育園最後の集大成を飾る発表なので、親の私もワクワク、ドキドキ。
息子も泣かずにステージにたてるのか不安ですが、子どもたちの
頑張る姿を見届けて来たいと思います（≧∇≦）
残念ながら、夫不在で祖母も不幸があって、応援は私ひとりのですが、
プロカメラマンの写真やDVDも販売されるので、
後日鑑賞会をしようと思ってます‼️
今は精神科の診察待中…。しばしの読書タイムです。
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[1回]